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am29.com:荷塘区桂花街道举办“媛就是你”园艺沙龙活动

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株洲新闻网9月7日讯(通讯员 兰星辰 记者 余思薇)为改善辖区26岁至65岁困境妇女的心理状态,提高女性对生活的热爱,9月5日上午,荷塘区妇联与荷塘区桂花街道办事处联合举办“媛就是你”园艺沙龙活动。

活动邀请了“媛动力”困境妇女增能项目服务对象与社工、志愿者共20余人齐聚都市花乡神农花卉园艺中心,玩游戏、冥想放松、种植多肉,让大家在愉悦的氛围中感受生活的美好。

▲ 大家一起做游戏。(通讯员供图)

▲ 园艺师指导大家种植多肉。(通讯员供图)

活动上,社工和志愿者带领大家开展破冰游戏“桃花朵朵开”,大家按照主持人的随机口令分别抱团形成花簇,给对方一个温暖的拥抱,在欢笑声中拉近了彼此之间的距离。在自我介绍中,大家分享了自己对园艺种植的经历与感受,养花园艺的话题,唤起了大家的共鸣。

学习园艺知识前,社工带领大家进行冥想放松。伴随音乐,大家闭上双眼,将注意力放回自身,关注自己的呼吸,想象自己身处在森林和草原上,让全身心进入舒适怡人的状态。

随后,园艺师为大家讲解常见的植物习性及园艺知识,并分步引导大家种植多肉。种植的过程中,大家十分投入,按照老师的指导一步步操作,小心翼翼地把原简易盆里的多肉移栽到自己精心挑选的漂亮瓷盆中,再细心修整。看着自己亲手种植的新鲜多肉,大家内心都充满了喜悦。

▲ 活动合影。(通讯员供图)

本次沙龙活动借助园艺,为服务对象提供了独特的体验和交流的机会,帮助她们更好地了解和感受自己的情绪,通过合适的方法和途径释放压力,汲取力量,实现自我调节,从而达到自我提升和自我增能的目的。

责任编辑:刘苏宁

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